Продолжаем делиться действенными методами по запоминанию информации и эффективной учёбе — сегодня рассказываем о технике Фейнмана:
- Суть техники Фейнмана
- Преимущества техники Фейнмана
- Инструкция по применению
Ричард Фейнман был физиком, удостоенным Нобелевской премии, который внёс значительный вклад в такие области, как квантовая механика и физика частиц. Несмотря на все свои достижения, Фейнман считал себя «обычным человеком, который много учился». Он считал, что любой человек способен при достаточных усилиях изучить все что угодно.
Техника Фейнмана — это четырехступенчатый процесс понимания любой темы. Эта техника отказывается от автоматического запоминания в пользу истинного понимания, достигаемого путем отбора, исследования, написания, объяснения и уточнения:
Фейнман отвергал механическое запоминание; считал, что обучение должно быть активным процессом «проб и ошибок, открытий, свободного исследования»; и считал, что если вы не можете объяснить что-то ясно и просто, то вы недостаточно хорошо это понимаете.
Инструкция техники Фейнмана
1️. Выберите тему для изучения. Выберите тему, о которой вам интересно узнать, и напишите её вверху чистой страницы блокнота.
2.Научите этому себя или кого-то другого. Запишите всё, что вы знаете о теме, как будто вы объясняете ее самому себе. Как вариант, действительно научите этому кого-то другого.
3️. Вернитесь к исходному материалу, если вы застряли. Вернитесь к тому, что вы изучаете — книге, конспекту лекций, подкасту — и заполните пробелы в своих знаниях.
4️. Упрощайте свои объяснения и создавайте аналогии. Оптимизируйте свои записи и объяснения, уточняя тему до тех пор, пока она не станет очевидной. Кроме того, придумывайте аналогии, которые кажутся интуитивно понятными.
Почему техника Феймана работает?
Часто мы не осознаём, что чего-то не понимаем, пока не станет слишком поздно:
может быть, вы столкнулись с вопросом на экзамене.
или кто-то просит вас объяснить тему, которую вы считали понятной (что часто бывает на собеседованиях).
И вдруг ваш разум становится пустым. Когда вас просят продемонстрировать свои знания вне вашей головы, вы понимаете, что знали гораздо меньше, чем думали.
Каждый этап техники Фейнман заставляет нас столкнуться с тем, чего мы не знаем, напрямую работать с материалом и прояснять наше понимание.
Техника дыхания по квадрату для успокоения на экзаменах
Как составить интеллект карту mind map. Примеры майнд карт в обучении
